【仙台市】いつまでも若く…のばそう健康寿命！元気力アップフェスティバルは11/24(日)開催！

どんな人でも平等に年はとるもの。
そして一般的には年齢を重ねれば重ねるほどに、徐々に身体の機能も衰えてきてしまうと言われています。
でもせっかく長生きするなら、健康でハツラツとしたまま人生を謳歌したいですよね！

11月は介護予防月間ということ、皆さんご存じでしたか？
介護予防とは、”いつまでも自分らしくいきいきと暮らすための生きがい・健康づくり”のこと。
仙台市では11月を「介護予防」の認知、強化月間と定め、健康や介護予防に関する様々なイベントを開催しています。

そして11月24日に開催されるイベントがこちら！
「元気力アップフェスティバル～新しいことを始めよう～」です。

元気力アップフェスティバル

1. 日程：2024年11月24日（日）
2. 時間：10時～15時
3. 場所：仙台市太白区文化センター
4. 参加費：入場無料
5. 内容：脳トレ音楽・ダンス、健康相談、健康測定、健康に関する展示コーナーなど

どなたでも入場無料でご参加いただけますが、一部の講話や催事は事前申込制とのこと。

上記はそれぞれ参加人数が400名と定員があり、予約は先着順だそうです。
ご興味のある方は下記申込先まで直接ご連絡してくださいね！

めざそう！！アクティブシニア！
のばそう！！健康寿命！
会場は、仙台市営地下鉄南北線「長町駅」から直結の太白区文化センターです。

太白区文化センターはこちら↓